الشبكة المتحالفة لكرة السلة

الحياةمليانةضغوطوتحديات،ودايماًبنحسإنالوقتمشكفاية،وإنالمسؤولياتكتير.بسالحقيقةإنالحياةمشمعقدةبالشكلالليبنخليهاعليه!الفكرةكلهاإنكتتعلمتبسطهاوتستمتعبكللحظةفيها.كيفتبسطحياتكوتستمتعبكللحظة

١.خليأولوياتكواضحة

أولخطوةعشانتبسطحياتكإنكتحددإيهالأهمعندك.مشكلحاجةتستاهلوقتكوطاقتك.رتبأولوياتك،واشطبالليمشضروري.لماتركزعلىالليبيفرقمعاكفعلاً،هتحسإنحياتكأخفوأبسط.

٢.متخليشالتفاصيلالصغيرةتخلعك

كترالتفكيرفيالتفاصيلالصغيرةبيخليكتفقدمتعةاللحظة.مشكلحاجةمحتاجةتحليلمبالغفيه!خليكمرن،واتقبلإنمشكلحاجةهتمشيبالشكلالليبتتخيله.داهيخليكتعيشبراحةأكبر.

٣.خصصوقتللراحةوالاستمتاع

حتىلوشغلككتير،لازمتاخدوقتللراحةوالترفيه.متستناشلحدماتخلصكلحاجةعشانتريحدماغك.خدفتراتراحةقصيرةخلالاليوم،وخصصوقتللهواياتالليبتحبها.الحياةمشكلهاشغلومسؤوليات!

٤.متحملشهمالغد

القلقمنالمستقبلبيخليكتفقدمتعةالحاضر.ركزعلىالليقدامكدلوقتي،وخليكواثقإنكهتقدرتتعاملمعأيتحدياتجاية.متخليشالتوتريسرقمنكفرحةاللحظةالليعايشها.

٥.تعلمتقول"لأ"

منأهمالمهاراتالليهتخليحياتكأبسطإنكتعرفترفضالليمشعايزه.مشلازمتوافقعلىكلطلبأوالتزاممشعايزه.خليكواضحمعنفسكومعالناس،ومتحملشفوقطاقتك.

الخلاصة؟الحياةمشمعقدةإلالمانخليهاكدا!خليكبسيط،ركزعلىاللييهمك،واستمتعبكللحظة.متنساشإنالسعادةمشفيالكمال،لكنفيالرضاوالقناعةبالليعندك.💙