ماهيكرةالقدمالشاطئية؟
كرةالقدمالشاطئيةهينسخةمثيرةمنكرةالقدمالتقليديةتُلعبعلىرمالالشاطئ.ظهرتهذهالرياضةالنشطةفيالبرازيلفيتسعينياتالقرنالماضيوسرعانماانتشرتعالمياًبفضلإيقاعهاالسريعوقوانينهاالممتعة.ماهيكرةالقدمالشاطئية؟
تاريخكرةالقدمالشاطئية
تعودجذورهذهالرياضةإلىشواطئريوديجانيروحيثكاناللاعبونالمحليونيمارسونكرةالقدمعلىالرمالكنوعمنالترفيه.فيعام1992،نظمتأولبطولةرسميةفيلوسأنجلوس،وفي1995أسستالفيفاالقواعدالرسميةلهذهاللعبة.
قواعداللعبةالأساسية
- تُلعبالمباراةعلىملعبرملبمساحة35×25متراً
- يتكونكلفريقمن5لاعبين(4لاعبينوحارسمرمى)
- المباراةمقسمةإلى3أشواطمدةكلمنها12دقيقة
- لايوجدقانونالتسللفيكرةالقدمالشاطئية
- يمكنتسجيلالأهدافبالقدمأوالرأسأوأيجزءمنالجسم
مميزاتكرةالقدمالشاطئية
- اللياقةالبدنية:تتطلبلياقةعاليةبسببمقاومةالرمال
- المهاراتالفردية:تركيزأكبرعلىالمهاراتالشخصيةوالخدع
- الإثارة:معدلتسجيلأهدافمرتفع(فيالمتوسط9أهدافلكلمباراة)
- المرونة:يمكنلعبهافيأيشاطئمناسب
المعداتالمطلوبة
- كرةخاصةبوزنأخفمنكرةالقدمالعادية
- مرمىبحجم5.5×2.2متر
- ملعبرملمسطحبعمق40سمعلىالأقل
- أحذيةخاصةأواللعبحافيالقدمين
البطولاتالرئيسية
تنظمالفيفابطولةكأسالعالملكرةالقدمالشاطئيةكلعامين،كماتوجدالعديدمنالبطولاتالقاريةوالمحلية.تعتبرالبرازيلوروسياوالبرتغالمنأقوىالمنتخباتفيهذهالرياضة.
فوائدكرةالقدمالشاطئية
- تحسيناللياقةالقلبيةوالتنفسية
- تقويةعضلاتالساقينوالجذع
- تطويرالتوازنوالتنسيقالحركي
- فرصةللاستمتاعبالهواءالطلقوالشمس
الفرقبينكرةالقدمالشاطئيةوالعادية
- السطح:رملمقابلعشب
- عدداللاعبين:5مقابل11
- مدةالمباراة:36دقيقةمقابل90دقيقة
- الأحذية:غالباًحافيالقدمينمقابلأحذيةكرةقدم
مستقبلالرياضة
تشهدكرةالقدمالشاطئيةنمواًمتزايداًحولالعالم،خاصةفيالدولذاتالشواطئالجميلة.تعملالفيفاعلىتطويراللعبةوزيادةشعبيتهامنخلالتحسينالبثالتلفزيونيوتنظيمالمزيدمنالبطولات.
ختاماً،تمثلكرةالقدمالشاطئيةخياراًرائعاًلمحبيكرةالقدمالذينيبحثونعننسخةأكثرإثارةوتحدياً،تجمعبينالمتعةالرياضيةوالاستمتاعبجمالالشواطئ.
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟كرةالقدمالشاطئيةهينسخةمثيرةمنكرةالقدمالتقليديةتُلعبعلىالرمال،وقداكتسبتشعبيةكبيرةفيالسنواتالأخيرةكرياضةتنافسيةوترفيهية.تختلفهذهالرياضةعنكرةالقدمالعاديةفيالعديدمنالجوانب،بدءاًمنالملعبوانتهاءًبالقواعدالخاصةبها.
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟تاريخكرةالقدمالشاطئية
ظهرتكرةالقدمالشاطئيةلأولمرةفيالبرازيلفيأوائلالتسعينيات،حيثبدألاعبوكرةالقدمالمحترفونبممارستهاكتدريبإضافي.وسرعانماتحولتإلىرياضةمستقلة،وأقيمتأولبطولةعالميةرسميةفيعام1995بتنظيممنالاتحادالدوليلكرةالقدم(فيفا).
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟قواعداللعبةالأساسية
تلعبكرةالقدمالشاطئيةبفريقمكونمن5لاعبين(4لاعبينوحارسمرمى)علىملعبرملبمساحة35×26مترتقريباً.المباراةتتكونمن3أشواطمدةكلمنها12دقيقة.ومنالقواعدالمميزة:-لايوجدتسلل-الركلاتالحرةمباشرة-يمكنتسجيلالأهدافمنأيمكانفيالملعب-يمكنتبديلاللاعبينبشكلغيرمحدود
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟المعداتالمستخدمة
تتطلبكرةالقدمالشاطئيةمعداتخاصة:-كرةمصممةخصيصاًللرمال(أثقلقليلاًمنالكرةالعادية)-ملابسخفيفةتناسبالطقسالحار-غالباًمايلعباللاعبونحفاةالأقدام،لكنيُسمحبالأحذيةالخاصةبالرمال
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟فوائدكرةالقدمالشاطئية
هذهالرياضةلاتوفرالمتعةفحسب،بللهاالعديدمنالفوائدالصحية:1.تحسيناللياقةالبدنيةبسببمقاومةالرمال2.تقويةعضلاتالساقينوالجذع3.تطويرالتنسيقالحركيوالتوازن4.حرقسعراتحراريةأكثرمنكرةالقدمالعادية5.تقليلخطرالإصاباتمقارنةبالملاعبالصلبة
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟البطولاتالرئيسية
أهمبطولاتكرةالقدمالشاطئية:-كأسالعالملكرةالقدمالشاطئية(FIFABeachSoccerWorldCup)-الدوريالأوروبيلكرةالقدمالشاطئية-بطولةآسيالكرةالقدمالشاطئية-بطولةأمريكاالجنوبية
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟لماذاتزدادشعبيتها؟
تكتسبكرةالقدمالشاطئيةشعبيةمتزايدةبسبب:-طابعهاالترفيهيوالمرح-سهولةتنظيمالمبارياتعلىالشواطئ-إثارةالمبارياتوتسجيلالأهدافبكثرة-ملاءمتهاللسياحوالزائرينفيالمناطقالساحلية
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟ختاماً،تمثلكرةالقدمالشاطئيةمزيجاًرائعاًبينالرياضةوالترفيه،وتوفرتجربةفريدةللاعبينوالمشاهدينعلىحدسواء.معتطورهاالمستمر،منالمتوقعأنتزيدشعبيتهاعالمياًفيالسنواتالقادمة.
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟كرةالقدمالشاطئيةهينسخةمثيرةمنكرةالقدمالتقليديةتُلعبعلىالرمال،وقداكتسبتشعبيةكبيرةحولالعالمبفضلقواعدهاالديناميكيةوأجواءهاالترفيهية.هذهالرياضةالتيتجمعبينالمهاراتالفنيةواللياقةالبدنيةالعاليةتقدمتجربةفريدةللاعبينوالمشاهدينعلىحدسواء.
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟تاريخكرةالقدمالشاطئية
ظهرتكرةالقدمالشاطئيةلأولمرةفيالبرازيلفيأربعينياتالقرنالماضي،حيثبدأاللاعبونالمحليونبممارسةكرةالقدمعلىشواطئريوديجانيرو.بحلولالتسعينيات،تمتنظيمالبطولاتالرسميةالأولى،وفيعام1995تأسسالاتحادالدوليلكرةالقدمالشاطئية(BSWW)تحتمظلةالفيفا.
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟قواعداللعبةالأساسية
تختلفقواعدكرةالقدمالشاطئيةعنالنسخةالتقليديةفيعدةنقاطرئيسية:-تُلعبالمباراةعلىملعبرملبمساحة28×37متر-يتكونكلفريقمن5لاعبين(4لاعبينوحارسمرمى)-المباراةمقسمةإلى3أشواطمدةكلمنها12دقيقة-لايوجدتعادل،وفيحالانتهاءالوقتالأصليبالتعادليتماللجوءإلىالأشواطالإضافيةثمالركلاتالترجيحية-الركلاتالحرةالمباشرةتُحتسبعندارتكاب5أخطاء
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟المعداتالمستخدمة
تتطلبكرةالقدمالشاطئيةمعداتخاصة:-كرةمصممةخصيصاًللعبعلىالرمال(أقلارتداداًمنالكرةالعادية)-قمصانرياضيةخفيفة-سراويلقصيرة-يُسمحللاعبينباللعبحافيالأقدامأوبارتداءجواربخاصة
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟الفوائدالصحية
تقدمكرةالقدمالشاطئيةالعديدمنالفوائدالصحية:-تحسيناللياقةالقلبيةالوعائية-تقويةعضلاتالساقينبسببمقاومةالرمال-تحسينالتوازنوالتنسيقالحركي-حرقسعراتحراريةأعلىمنكرةالقدمالعادية-تقليلخطرالإصاباتمقارنةبالملاعبالصلبة
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟البطولاتالرئيسية
أهمبطولاتكرةالقدمالشاطئية:-كأسالعالملكرةالقدمالشاطئية(FIFABeachSoccerWorldCup)-دوريأبطالأوروبالكرةالقدمالشاطئية-بطولةآسيالكرةالقدمالشاطئية-كأسالأممالأفريقيةلكرةالقدمالشاطئية
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟مستقبلالرياضة
تشهدكرةالقدمالشاطئيةنمواًمتزايداًحولالعالم،معتزايدعددالدولالمشاركةفيالبطولاتالدولية.تعملالفيفاوالاتحاداتالقاريةعلىتطويرهذهالرياضةمنخلالبرامجالترويجودعماللاعبين.يُتوقعأنتصبحكرةالقدمالشاطئيةأحدأكثرالرياضاتشعبيةفيالمناطقالساحليةخلالالسنواتالقادمة.
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟ختاماً،تمثلكرةالقدمالشاطئيةمزيجاًرائعاًبينالمتعةوالمنافسةالرياضية،وهيخيارمثاليلمحبيكرةالقدمالذينيبحثونعننسخةأكثرديناميكيةوتحدياًمناللعبةالتقليدية.
ماهيكرةالقدمالشاطئية؟